10 skönhetstips
1 Öppna skafferiet!
Skönhetsprodukter behöver inte vara dyra! Häll olivolja i badvattnet - det mjukar upp huden och du blir alldeles len. Varför inte ge rumpan och låren en skrubbomgång med kaffesump? Det funkar minst lika bra som en dyr peeling och koffein lär dessutom ha en sammandragande effekt på huden.2 Billig mirakelkräm
Aberela är den billigaste anti-rynkrämen som finns! Den kan din hudläkare skriva ut på recept om du har besvär med brännskador, rynkor, pigmentfläckar, förstorade porer och akne. Krämen innehåller vitamin A-syra, vilket har en bevisad effekt på den här typen av skador. Krämen känns lite som en kemisk peeling, huden kan flagna av och det kan svida lite. Används ej under sommaren.Aberela, 65 kronor/30 g.
3 Solskydd
Solen är en av de mest kritiska faktorerna för hudens åldrande. Använd alltid solskydd ¿ införskaffa exempelvis en foundation med solskyddsfaktor. På sommaren bör du ha minst Spf 30 eller 50 i ansiktet.Suncare sun protection compact foundation, Spf 30, Shiseido/Eleven.se, 325 kronor.
4 Mot torr hud
Ju äldre du blir ju tunnare och torrare blir huden. Om du inte hinner smörja in dig. Använd duscholja, den torkar inte ut huden lika mycket som en duschkräm. Använd rengöringslotion i an-siktet i stället för tvål.Duscholja med kamomill och jojobaolja från Decubal, 173 kronor/200 ml.
5 Oparfymerat
Var snäll mot din hud och använd oparfymerade produkter i såstor utsträckning som möjligt. Smörj till exempel in dig med Acos oparfymerade fuktkräm, den är minst lika bra som dyrare varianter.Aco face, dagcreme, 74 kronor.
6 Djupverkande peeling
Dr. Dennis Gross har en bra hemmakur som gör huden mindre torr och ger den mer lyster. Det är en ansiktsrengöring med AHA-syra som man stryker på huden och låter verka någon minut innan man torkar av den. Undvik solljus under kuren.Alfabeta face peel, Dr. Dennis Gross, ca 700 kronor/30 pack.
7 Slipa huden
Kemisk peeling är samlingsnamnet för ansiktsbehandlingar med olika syror, då man "slipar bort" olika lager av hud. Behandlingen kan hjälpa mot stora porer, pigmentfläckar, fina linjer och akne. Det finns olika styr-kor och kostar från 350 upp till 10 000 kronor. De allra starkaste ger en sårskorpa på huden som flagnar av inom en vecka. Rådgör med en hudterapeut eller hudläkare för att hitta den som passar dig bäst.8 Sov dig snygg
Det bästa knepet för att se snygg ut är at sova ordentligt. Kroppen återhämtar sig när vi sover och städar rent och bygger upp. Sover man dåligt syns det på huden direkt.9 Skippa bluffpiller
- Dyra kosttillskott som påstås ha effekt på huden avråder jag ifrån. Det finns inget bevis för att det funkar och dessutom riskerar man att överdosera järn, selen och så vidare. Försök äta en bra och varierad kost med mycket frukt och grönt i stället, säger Anna Bäsén.10 Fet nattkräm
Använd en LITE fetare nattkräm som kan verka när du sover. Prova dig fram och be en hudterapeut om råd!Kommentarer
Trackback
